Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn est le créateur de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society. Il est professeur de médecine émérite à la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts. Il est notamment l’auteur de Mindfulness for Beginners (2012), Coming to Our Senses (en français : L’Éveil des sens, Les Arènes, 2009) ; Wherever You Go, There You Are (en français : Où tu vas, tu es – Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, J’ai Lu, 2005) et Full Catastrophe Living (en français : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, J’ai Lu, 2012). Il est également le coauteur de plusieurs ouvrages parmi lesquels, avec Mark Williams, John Teasdale et Zindel Segal, The Mindful Way Through Depression (2007), et, avec son épouse Myla, Everyday Blessings (1997). Ses livres ont été traduits en 30 langues. Il a obtenu son doctorat en biologie moléculaire au MIT en 1971, dans le laboratoire du prix Nobel de médecine 1969, Salvador Luria. Il est l’auteur d’une série d’articles scientifiques consacrés aux applications cliniques de la pleine conscience. Il a formé à la pleine conscience des groupes de magistrats, de chefs d’entreprise, de juristes, de prêtres catholiques et d’athlètes olympiques, et dirigé des programmes multiannuels au centre-ville de Worcester et dans les établissements pénitentiaires de l’État du Massachusetts. Il donne des conférences et conduit dans le monde entier des ateliers et des programmes de retraite consacrés à la pleine conscience pour les professionnels de la santé. Son travail a été récompensé par plusieurs distinctions émanant du monde éducatif et médical, notamment le prix « Esprit et Cerveau » décerné par le Centre de science cognitive de l’Université de Turin (Italie). Il est membre fondateur du Fetzer Institute et membre de la Society of Behavioral Medicine, et organisateur-fondateur du Consortium of Academic Health for Integrative Medicine. Il siège au conseil d’administration de l’Institut Mind and Life et participa à l’animation des Dialogues Mind and Life III.