Voici enfin un livre de recettes adapté aux besoins spécifiques de votre corps avec lequel vous pourrez vous offrir une détox toute en saveur. Cet ouvrage vous permettra, d’abord, de découvrir si vous êtes de type corporel froid, neutre ou chaud. Il vous sera ensuite facile – et très agréable ! – de mettre à profit les principes simples et efficaces clairement énoncés afin d’améliorer votre santé et déborder d’énergie. Vous pourrez ainsi faire votre choix parmi plus de 100 recettes détox savoureuses et vous régaler tout en offrant à votre corps ce dont il a réellement besoin. La pollution, les pesticides et le stress de la vie quotidienne ont des effets négatifs sur notre corps. Cette réalité risque d’empirer lorsque, en plus, nous consommons des aliments inappropriés : envahi par des toxines, notre organisme s’épuise. La solution ? Faire une bonne détox. La cuisine détox : 100 délicieuses recettes énergisantes explique les nombreux avantages que peut vous procurer une alimentation adaptée aux besoins de votre corps. Grâce à ce livre, vous n’aurez pas à sacrifier les plaisirs de la table pour épurer et détoxiquer votre organisme. Vous y trouverez une gamme de recettes variées et délicieuses pour toutes les occasions : des entrées et des salades savoureuses, des plats simples et légers ou plus élaborés, des desserts irrésistibles et des boissons purifiantes. Bref, un recueil de recettes dans lequel vous pourrez puiser tant pour des repas vite préparés et dégustés en famille que pour des délices gastronomiques qui raviront vos invités. Enfin une cuisine détox qui vous offre une stratégie doublement gagnante : excellente pour votre santé et délicieuse pour votre palais !
La cuisine détox
