Objectif mémoire

200 exercices stimulants pour améliorer sa mémoire et en développer le plein potentiel! Du plus facile à l’extrêmement difficile, pour les débutants autant que pour les experts, voici de bien beaux défis en perspective avec une récompense dont on profitera pour le reste de sa vie.

Un super beau livre tout en couleurs à l’aide duquel on peut maîtriser pas à pas 8 habiletés de notre cerveau jouant un rôle de premier plan dans notre capacité à mémoriser et à nous souvenir: des trucs de visualisation et des exercices séquentiels, jusqu’à la compréhension des mécanismes de la rétention de la mémoire à court et long terme.

Chaque chapitre présente l’aspect scientifique du fonctionnement du cerveau pour chacune des habiletés en question, explique comment elle joue un rôle dans l’efficacité de notre mémoire, propose des marches à suivre pour l’améliorer et est complété par une série d’exercices et de puzzles qui propulsent l’entraînement de notre mémoire à son max!

Un livre super motivant pour quiconque souhaite utiliser sa matière grise de la manière la plus performante possible en vue d’atteindre des niveaux intellectuels optimaux.