Thés et tisanes

Comment améliorer votre santé et accroître votre vitalité grâce à des boissons à la fois saines, riches en nutriments et délicieuses. Tout ce qu’il faut savoir sur les thés — thés verts non fermentés ou thés noirs fermentés — et les tisanes à base d’herbes, de fleurs ou de fruits. Plus de 80 délicieuses recettes qui vous aideront à vous détendre en nettoyant et en rééquilibrant parfaitement votre organisme. De nombreux trucs sur la culture, la récolte et l’entreposage des herbes et l’art de les utiliser pour préparer des tisanes originales et personnalisées. Des recettes délicieuses et faciles à préparer, illustrées de magnifiques photos en couleurs.