ISBN
9782897583705
Formats
PDF, Imprimé, ePub
Parution
Reliure
Souple
Pages
152 pages
Dimensions
15 cm x 23 cm

Au cœur de la méditation

et
Format papier
22,95 $
Numérique PDF
16,99 $
Numérique ePub
16,99 $

Renversez les barrières pour libérer votre esprit.

Accessible aussi bien aux bouddhistes débutants que confirmés, cet ouvrage rassemble les enseignements de Sa Sainteté le dalaï-lama sur la pratique de méditation de la Grande Perfection. Préalables impératifs à cette activité bouddhiste, la compassion aimante et la sagesse occupent ici une place centrale.

Grâce à une méthode précise et approfondie, le dalaï-lama explique en détail la façon de progresser, comment arrêter la prolifération des pensées pour atteindre l’esprit inné de claire lumière et maintenir avec lui un contact permanent.