La neuroscientifique de renommée mondiale Tara Swart a mis au point une méthode en quatre étapes pour reprogrammer le cerveau, réaliser son plein potentiel et saisir les occasions formidables. En combinant science et spiritualité, ouverture d’esprit et pragmatisme, ce livre salvateur explique comment:
- ne plus jamais tomber en mode «pilote automatique»
- aligner ses objectifs sur ses choix de vie et ses valeurs
- recourir à la visualisation pour attirer le meilleur
- tourner le dos à la peur et appréhender la vie avec confiance
Changer nos modes de pensée nuisibles, c’est possible. Et c’est moins difficile qu’on le croit.
